悪玉菌を抑え腸内環境を改善し、便秘や肌荒れを予防する「ケフィアヨーグルト」

ケフィアは、古くから長寿のかたが多く住んでいることで知られる、ロシア・コーカサス地方の伝統的発酵乳です。ケフィアには、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌をふやし、悪玉菌の増殖を抑制し、腸内境を整える働きがあります。

若いときから、腸内環境があまりよくない場合、腸内ポリープが発生しやすい大きな要因となります。定期的にケフィアを摂取することで、腸内環境が改善され、腸内ポリープのできやすい体質も、徐々に改善されてきたのでしょう。
腸内環境が改善すると、便秘解消や肌荒れ予防など、多くの健康効果が期待できます。
腸のポリープもケフィアヨーグルトで消失し、快腸